Nepodceňujte kvalitu spánku, môžete si spôsobiť vážne zdravotné problémy

13. mája 2017

O spánku sa píše toho veľmi veľa, no stále je to výrazne podceňovaná vec. Vieme, že to nie je vždy také jednoduché a čím je človek starší, tým výraznejšie naň vplývajú viaceré faktory. Pokiaľ však chcete počas dňa normálne fungovať, mali by ste si upraviť svoj spôsob života a to najmä počas tohto obdobia. Optimálna dĺžka Spánok má svoje fázy a na to, aby sme všetkými prešli potrebujeme určitý čas. Celý článok →

4 tipy, ako využiť škrupiny z vajíčok v záhrade

14. apríla 2017

Nie je žiadnym tajomstvom, že vajcia sú plné bielkovín, vitamínov a minerálnych látok a sú jednou z najviac výživných potravín na planéte. Celosvetovo priemerný človek spotrebuje asi 150 až 200 vajec ročne. To je viac ako bilión vajec za rok! No čo to množstvo škrupín vyhodených v koši? Škrupinka slepačích vajec sa skladá z približne 96% uhličitanu vápenatého (CaCO3). Bežne sa používajú ako hnojivo alebo ako zdroj vápnika v krmivách pre Celý článok →

5 osvedčených rád, ako ušetriť na topení

17. februára 2017

Viac ako polovica nákladov bežnej rodiny cez zimu ide práve na vytápanie domu či bytu. Ak aj vy máte vysoké náklady na topenie, pozrite si tieto naše osvedčené rady a tipy a naučte sa, ako ušetriť na topení. Neprekurujte V niektorých miestnostiach nie je potrebné udržiavať vysokú teplotu. Ideálna teplota v obývacej a v detských izbách je okolo 22°C, v kúpeľni okolo 24°C a v ostatných priestoroch môže byť aj menej. Na chodbe a WC sa nezdržiavate Celý článok →

Na čo si dať pozor pri kúpe pozemku?

6. februára 2017

Kupujete pozemok na ktorom plánujete stavať? Nie na každom pozemku to je samozrejmosť, aj keď je napríklad priamo v obci, na hranici sú dostupné siete alebo v susedstve už stoja stavby. Vyvarujte sa častým chybám a vyhnite sa komplikáciám. Skôr ako kúpite pozemok, dôkladne sa oboznámne so stavom a ďalšími náležitosťami. Aj keď je poloha vyhovujúca, cena viac ako lákavá a realitný maklér na vás tlačí, že už má ponuky Celý článok →

Bojujeme s mrazmi

27. januára 2017

Zima sa opäť prihlásila v plnej sile, vonkajšie teploty klesajú hlboko pod nulu, a to znamená zvýšené nároky na vykurovanie. Ako si poradiť, aby sa náklady prudko nezvyšovali? Rýchle teplo Keď vonkajšie teploty prudko klesnú, udržať vnútornú teplotu vyžaduje určitý čas. Radiátory zohrievajú priestor rovnako, a zvýšenie teploty nejakú dobu trvá. Čím dlhšie to trvá, tým viac energie je potrebnej na vykurovanie, čo navyšuje zároveň aj účty. Keď chcete mať rýchlejšie vykúrený priestor, Celý článok →

1 6 7 8 9 10