Kvalitu spánku ovplyvňuje to, na čom spíte. Kvalitný matrac je teda pre zdravý spánok úplne kľúčový a pokiaľ vás práve čaká jeho nákup, určite oceníte tohto sprievodcu svetom matracov. Na čo sa zamerať pri výbere Ako spoznať, ktorý matrac je pre vás ten pravý? Pri jeho výbere sa musíte zamerať na niekoľko parametrov, konkrétne na tvrdosť, rozmery, nosnosť, materiál, životnosť a priedušnosť. Pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbta a kĺbov Celý článok →
Ak chcete aby ste sa v byte cítili dobre, musíte pre to často urobiť viac ako keby ste sa mali cítiť zle. Platí to aj pri zariadení bytu. Jeho štýl by vás mal vystihovať a slúžiť vašim potrebám. Niekedy bude nutné niečo upraviť, alebo do niečoho zainvestovať viac peňazí, ale výsledok bude s určitou dávkou snahy dokonalý. Farby sú najdôležitejšie Často do interiéru stačí vložiť „veselé“ farby a šťastie z Celý článok →
Ekologicky sa snažíme žiť vo viacerých oblastiach – znižujeme množstvo vytváraného odpadu, kupujeme si menej oblečenia a nevyhadzovať nevyužité potraviny. Je toho ešte oveľa viac, čo sa dá zlepšiť a čo vieme nahradiť ekologickejšími alternatívami. Je to napríklad upratovanie alebo varenie. Množstvo z týchto typov dokáže ušetriť nie len životné prostredie, ale aj vaše financie. Nahraďte chemické čistiace prostriedky Aj keď vás množstvo značiek teraz presviedča, že sú ich čistiace Celý článok →
Umelý ratan je na prvej priečke obľúbenosti. Jeho popularita má, samozrejme, svoje opodstatnenie. Aké sú konkrétne dôvody toho, že si sedacie a jedálenské súpravy z ratanu kupuje čím ďalej, tým viac ľudí? Záhradný nábytok z ratanu je praktický a esteticky zaujímavý Nielen v lete, ale aj na jar alebo na jeseň sa majitelia záhrad bez nábytku určite nezaobídu, ako by inak stolovali pod holým nebom alebo len tak relaxovali na Celý článok →
Veľa domácností má často problém so suchým vzduchom. Ten veľmi negatívne ovplyvňuje kvalitu zdravia, a to najmä v spánku. Ak máte doma suchý vzduch, iste ste sa už ráno zobudili s bolesťou hrdla alebo suchými sliznicami. Ten je najväčším strašiakom práve pre astmatikov a alergikov, ktorým sa vplyvom suchého vzduchu môže zhoršiť ich ochorenie. Na udržanie vlahy v priestore je dobrým riešením použitie čističky a zvlhčovačov vzduchu. Existujú rôzne zariadenia, ktoré Celý článok →